ลงทะเบียนเพื่อรับสิทธิ์ กายภาพลดปวดอาการนิ้วล็อค (โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย) จำนวน 1 ครั้ง

ตั้งแต่วันนี้ - 31 สิงหาคม 2565


การเคลื่อนไหวของนิ้วมือ เส้นเอ็นมีส่วนสำคัญในการเคลื่อนไหว และยังมี ปลอกหุ้มเอ็น ที่เส้นเอ็นวิ่งผ่าน ทำหน้าที่ ให้นิ้วมือมีการเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่ปกติ  การเกิดนิ้วล็อค เกิดจากมีอาการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นทำให้มีอาการ คับแคบของช่องเอ็นที่เส้นเอ็นวิ่งผ่าน ทำให้มีการเสียดสี และมีอาการของนิ้วล็อค

บุคคลที่อยู่ในกลุ่มเสียงที่ทำให้เกิดนิ้วล็อค

  • ผู้สูงอายุ เนื่องจากผ่านการให้งานสะสมเป็นเวลานาน
  • ผู้ที่ใช้มือมากๆ เช่น แม่บ้าน.เล่นมือถือ หรืออาชีพที่เกียวข้องกับการใช้มือมากๆ

อาการของนิ้วล็อค

  • เริ่มต้น อาจจะมีความรู้สึกตึงๆ ฝึดๆ เวลางอและเหยียดนิ้วมือถ้าเป็นมากขึ้นอาจจะเริ่ม มีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้ว การเคลื่อนไหวของนิ้วจะลำบากมากขึ้นอาจจะมีสะดุดของนิ้วหรือค้างของนิ้วในท่างอหรือเหยียด

การรักษา

  • ถ้าเพิ่งเริ่มต้นหรืออาการไม่มาก อาจใช้วิธีพักการใช้งานของนิ้วประคบด้วยความร้อน หรือนวดเบาๆ บริเวณโคนนิ้ว ถ้าอาการไม่ทุเลา แนะนำให้มาพบแพทย์ โดยแพทย์จะพิจารณาการรักษา ตามความรุนแรงของโรค อาจใช้วิธีทานยาหรือฉีดยาเฉพาะที่ ถ้าสุดท้ายอาการไม่ทุเลา แพทย์จะแนะนำวิธีผ่าตัดขยายปลอกหุ้มเส้นเอ็น

การปฏิบัติตัวอย่างไร ทำให้ไม่เกิดอาการนิ้วล็อค

  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้งานหนักของเส้นเอ็นของนิ้วมือ เช่น การที่ต้อง กำมือ แน่นๆ   หรือถี่ๆ จะลดโอกาสเกิดนิ้วล็อคได้

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร : 02-408-0113
 
สอบถามเพิ่มเติม / เพิ่มเพื่อน Line 
เพิ่มเพื่อน